Dřepovací stroj MERACH MR-2417B1

Klasické dřepy patří mezi nejúčinnější cviky na posílení dolní poloviny těla, ale mnoho lidí má potíže s dodržováním správné techniky, nedostatečnou stabilitou nebo nadměrným zatížením kloubů. Stroj MERACH MR-2417B1 vám pomůže provádět tento pohyb kontrolovaněji a zapojit až 80 % svalů celého těla. Zařízení účinně zapojuje svaly nohou, hýždí, břišních svalů a středu těla a díky nastavitelnému odporu vám umožňuje přizpůsobit intenzitu tréninku vašim individuálním schopnostem. Jeho kompaktní rozměry 79 × 60 × 77 cm ho předurčují k domácímu tréninku.

Efektivní trénink více svalových skupin
Budování postavy vyžaduje cviky, které zapojují více svalových skupin současně. MERACH MR-2417B1 podporuje trénink založený na dřepech, které patří mezi nejvšestrannější funkční cviky. Během tréninku jsou aktivně zapojeny svaly nohou, hýždí, břišních svalů a stabilizátorů jádra. Tato kombinace vám umožňuje efektivněji využít čas strávený fyzickou aktivitou a účinně pracovat na zlepšení kondice a postavy.

Nastavitelný odpor přizpůsobený vaší kondici
Jednou z největších výzev při tréninku je volba správné intenzity. Systém nastavitelného odporu podporuje pohyb při zvedání a pomáhá zaměřit trénink na hýžďové svaly. Díky tomu je stroj vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší uživatele. Můžete postupně zvyšovat úroveň obtížnosti, postupovat od čtvrtinových dřepů přes paralelní dřepy až po plné dřepy, budovat sílu a zlepšovat stabilitu pohybu.

Pohodlný trénink bez nadměrného namáhání kloubů
Mnoho lidí se vyhýbá cvičení nohou ze strachu z přetížení kolen nebo kyčlí. Konstrukce zařízení je navržena tak, aby podporovala kontrolovaný pohyb a umožňovala trénink s minimálním zbytečným namáháním. To vám umožní soustředit se na správné zapojení svalů a postupné budování síly, přičemž se zvyšuje pohodlí při cvičení.

Nastavení přizpůsobené různým uživatelům
Správná technika při cvičení má obrovský vliv na efektivitu tréninku. MERACH MR-2417B1 nabízí 3stupňové nastavení délky a 2stupňové nastavení výšky, což vám umožní lépe přizpůsobit nastavení vaší výšce a individuálním preferencím. Tato funkce usnadňuje udržování pohodlné polohy jak začátečníkům, tak zkušenějším uživatelům.

Stabilní konstrukce a vysoká odolnost
Pocit bezpečí je při intenzivním cvičení zásadní. MR-2417B1 je vyroben z kombinace železa a plastu a jeho konstrukce je vhodná pro uživatele s hmotností až 136 kg. Hmotnost zařízení přibližně 8,4 kg a jeho dobře navržená základna pomáhají udržovat stabilitu při cvičení prováděném v pohodlí vašeho domova.

Technické parametry:

Materiál: Železo, plast
Maximální hmotnost uživatele: 136 kg
Hmotnost: 8,4 kg
Délka: 79 cm
Šířka: 60 cm
Výška: 77 cm
Rozměry: 790 × 600 × 770 mm
Nastavení délky: 3 polohy
Nastavení výšky: 2 polohy
Cílové svalové skupiny: Nohy, hýždě, břišní svaly, střed těla

Obsah balení:

Hlavní rám
Zajišťovací trubka
Zadní základna
Opěradlo
Pěnové válce x4
Kuličková západka O8
Opěrka nohou
Příčka pro zajištění nohou
Opěrná tyč
Zátky na trubky x4
Zajišťovací knoflík M8×33 x2
Krytky matic M8 x2
Plochý klíč
Imbusový klíč
Plochá podložka M8
Imbusové šrouby M8×12 x3
Šrouby s vnitřním šestihranem M8×45 x2
Šroub s vnitřním šestihranem M8×55
Sada šroubů s vnitřním šestihranem M8×20
Šroub s vnitřním šestihranem M10×40
Pružné podložky x2
Návod k použití